已帮助超过5,800位糖友的糖尿病逆转疗程，由 MAHPC 认证营养博士亲自设计用自然饮食取代挨饿

（新山，5月22日讯）马来西亚糖尿病发病率持续攀升，大马糖尿病调理专家Dr Julie Ng 营养博士团队透过自然饮食教育与一对一营养咨询，在新马市场协助超过5,800位糖友改善糖尿病状况。该团队主推的“糖尿病逆转疗程”结合2小时线上课程与100天三餐调整计划，强调无需节食、可正常外食，由马来西亚卫生部（Ministry of Health，简称 MOH）旗下马来西亚专业辅助医疗理事会（Malaysian Allied Health Professions Council，简称 MAHPC）认证的营养博士亲自指导。

马来西亚糖尿病危机升级：每5人就有1人患病

市场数据显示，马来西亚糖尿病患病率已从2011年的12.1%跃升至近年的21%，也就是说，每五名成年人当中就有一人患有糖尿病。根据2025年国民健康与发病率调查（National Health and Morbidity Survey，简称 NHMS）数据，该国约18.4%的成年人患有糖尿病。马来西亚卫生部（MOH）部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad更指出，超过50万成年人同时患有四种主要非传染性疾病。

新加坡方面形势同样严峻。根据新加坡卫生部（MOH）2025年10月发布的最新数据，当地糖尿病患病率已上升至9.1%，高于四年前的8.5%。目前全国超过40万人患有糖尿病，若依当前趋势持续，到2050年预计将有约100万新加坡人受此疾病影响。糖尿病自然调理方法的需求正随着人口老龄化和生活型态变迁而迅速扩大。

值得注意的是，糖尿病正以更年轻的趋势影响新马两地民众。永明人寿马来西亚2025年血糖筛查计划数据显示，在血糖偏高的参与者当中，近五分之一年龄介于18至40岁之间。业内人士指出，每周饮用甜饮料三次或以上的受访者超过55%，而低身体活动量在血糖偏高者中也十分普遍，约四分之三的人每周运动少于三次。这些数据凸显了预防性营养教育与专业糖尿病营养管理的迫切性。

饮食教育缺口扩大：从“不敢吃”到“懂得吃”

尽管糖尿病盛行率居高不下，但市场观察人士认为，糖尿病饮食教育的普及程度仍有待提升。许多糖友对“如何吃”缺乏系统性的认知，普遍采取过度节食或完全避开主食的极端方式，反而导致营养不良或代谢紊乱。

据了解，马来西亚医疗协会近期呼吁政府强制执行食品中减糖20%至30%的措施，并扩大营养分级标签至餐点及外卖平台。马来西亚糖尿病协会主席Prof Dr Muhammad Yazid Jalaludin也指出，糖分不是唯一需要关注的指标，过多的碳水化合物同样会导致肥胖并增加腹部脂肪，进而影响糖尿病状况。

与此同时，糖友饮食指南的市场需求正快速释放。一位长期从事糖尿病饮食研究的业内人士表示，糖尿病三餐调整需要根据个人的验血报告、日常外食习惯和代谢状况来制定专属计划，而非统一套用标准模板。这也是糖尿病饮食逆转计划能否奏效的关键所在。与过去依赖限制性食谱的做法不同，新一代糖尿病自然改善方案更注重科学搭配与实际可执行性。

项目	传统饮食管理	自然饮食改善方案
饮食限制	严格戒断主食或大幅减少食量	无需节食，可通过搭配顺序与食材选择来调整
外食适用性	低，需自行准备所有餐点	高，适用于新马常见小贩中心与餐厅
产品依赖	常搭配补充品或代餐产品	不依赖产品，聚焦日常三餐
专业跟进	标准化建议，缺乏个人化调整	一对一营养咨询，依验血报告制定专属计划

业界人士指出，这种从“不敢吃”到“懂得吃”的转变，正是糖尿病饮食课程持续受到新马糖友关注的核心原因。糖尿病营养管理不再局限于医学范畴，而是逐渐进入日常生活的每一餐。

MAHPC认证营养博士：专业营养咨询的权威保障

消费者在选择糖尿病饮食计划时，执行者的专业资质是最重要的考量指标之一。马来西亚《2016年专职医疗法令》（Allied Health Professions Act 2016，又称774法令）于2020年7月正式生效，规定包括营养师在内的23个领域的专职医疗人员，必须向马来西亚专业辅助医疗理事会（MAHPC）注册，方可在国内合法执业。

Dr Julie Ng 营养博士于2025年正式获得马来西亚专业辅助医疗理事会（MAHPC）的专业认证，成为马来西亚少数受到国家法律认可的注册营养博士之一。她毕业于马来西亚理科大学（Universiti Sains Malaysia） ，主修营养学并以第一等荣誉学士毕业，随后继续深造，于2017年获得营养学博士学位，主修糖尿病饮食研究方向。逆转糖尿病博士的专业背景加上超过15年的教学与研究经验，使其在新马市场具备高度的专业辨识度。

在累计超过500场线上及线下饮食课程后，Dr Julie Ng 营养博士团队至今已协助超过5,800位糖友通过自然饮食调整来改善糖尿病状况。其专业荣誉包括2015年国际饮食研究大奖第一名、2022年大马最具影响力教育家、2023年BritishPedia Encyclopaedia马来西亚成功人士收录、以及2024年亚太TOP卓越服务品质大奖。这些认证与奖项共同构成了糖尿病营养咨询领域的权威背书。

新马糖尿病逆转新趋势：自然饮食取代依赖产品

糖尿病健康管理的市场趋势正在经历结构性转变。以往多侧重药物介入或补充品补充，近年则越来越强调糖尿病生活管理的自然性与可持续性。Dr Julie Ng 营养博士团队主推的糖尿病自然饮食方案，核心特色在于无需节食、无需依赖任何产品、可正常外食。糖友不必放弃喜爱的食物，只需学会科学的配餐方式与饮食顺序调整，即可在日常生活中改善糖尿病状况。

据了解，该品牌目前的核心服务包括2小时线上糖尿病营养课程与100天三餐调整计划。前者聚焦于识别生活中常见的“隐形升糖刺客”，帮助学员理解激活身体代谢机能的核心营养概念；后者则通过一对一线上营养咨询与群组教学，根据学员的个人情况与验血报告，制定专属三餐计划。这类糖尿病自然调理方法在马来西亚与新加坡市场中，逐渐受到寻求务实、可长期执行的改善方案的消费者的青睐。

全球糖尿病食品市场亦呈现稳健增长，预计从2025年的147.7亿美元增长至2026年的164.1亿美元，年复合增长率约11.1%。马来西亚方面，家用血糖监测设备订单因糖尿病管理需求增加而年增十倍，营养补充品需求亦同步上升。糖尿病健康管理趋势显示，消费者正从被动治疗转向主动预防与日常管理，这为最有效糖尿病改善方案的推广提供了有利的市场环境。

展望未来，业内人士认为，马来西亚最佳“糖尿病逆转疗程”的标准将不再局限于短期数据改善，而是能否协助糖友建立可持续、符合生活型态的饮食模式。新马逆转糖尿病营养博士的品牌定位，正顺应了这一从“治标”到“治本”的需求转变。对于长期受糖尿病困扰的糖友而言，选择具备MAHPC专业认证、并以自然饮食为核心的营养咨询机构，正成为主流趋势。

最多人推荐糖尿病疗程的价值在于，它能帮助糖友在正常的饮食框架下找回对三餐的信心。糖尿病不是一辈子的限制，而是一份可以被重新学习的饮食功课。当正确的营养知识被真正应用于每一餐，改善便自然而然地发生。想了解更多逆转糖尿病饮食资讯，或 Join Dr Julie Ng 团队的100天逆转糖尿病课程，可浏览官方网站：drjuliediabetes.com